Enfermidade celíaca e unha dieta vexetariana – Síntomas da intolerancia ao glute

Enfermidade

Se algunha vez foi diagnosticado con enfermidade celíaca e xa está seguindo unha dieta vexetariana ou está a pensar en incluír máis comidas vexetarianas como parte dunha dieta sa, siga a ler. Hai algúns trampas para vostede se inclúe as comidas preparadas, xa que poden conter glute.

O fresco adoita ser o mellor e isto é especialmente certo para os celíacos que descubrirán que a maioría, se non, todos os alimentos procesados ​​que están a gozar realmente danan os intestinos. Unha easy proba de sangue indicará ao seu médico se mostra algún dos moitos síntomas que poden manifestarse con este problema.

A miña filla seguiu unha dieta vexetariana durante máis p 25 anos, incluíndo moitos produtos non comestibles e o seu favorito absoluto das cunchas p pasta chea. Despois do nacemento do seu segundo fillo, ela pediu ao seu médico que lle dea un exame de sangue, debido á súa falta de enerxía e cansazo xeral. A proteína no sangue age moi alta e unha proba no hospital confirmou que tiña enfermidade celíaca unhas podem indicar doencas.

Ao cortar as comidas previas e seguindo unha dieta libre p glute, os seus síntomas desaparecen nun curto espazo p pace. Ela ten moita máis enerxía e ten un aspecto moito máis saudable, agora inclúe moitos alimentos frescos e, xuntos, elaboramos unha gran variedade de receitas que substitúen as lentejas para cubrir as comidas sen carne.

Non necesitas sufrir de trigo ou intolerancia ao glute para gozar dunha dieta máis sa, intente facer a túa propia salsa de tomate para ir con pasta, custaráche menos que comprar un jar p salsa e é mellor para ti, ademais p ti ten un bo sabor .

Aquí tes algunhas suxestións para axudarche coas compras semanais.

Froitas e beans frescos – non hai necesidade p ler as etiquetas aquí
peixe fresco, coidado se é empanado
Manteiga sen sal, nata e ovos p oruga
Arroz, sementes de xirasol, liño, fariña de arroz, garavanzos e fariña p millo
Moitos queixos, iogur, queixo cabin e leite
Agora hai moitos elementos nas prateleiras en todos os supermercados principais destinados a persoas con intolerancia ao glute, se vostede é unha persoa ocupada sen necesidade p facer o seu propio pan, pode atopalo de mal gusto. Os fabricantes de pan boy xeniais, terán o seu diñeiro en pouco tempo, xa que o pan sen glute é moi caro para comprar tamén.

Un bo consello é comprobar en liña se foi diagnosticado con enfermidade celíaca xa que hai axuda dispoñible no Reino Unido para subvencionar parte da súa tenda semanal.

Hai moitos síntomas relacionados coa intolerancia ao trigo, a nosa filla foi destacada debido á anemia, pero se ten fatiga ou depresión continuas, valerá a pena falar co seu médico sobre iso. Outros síntomas poden ser diarrea, perda de peso ou úlceras na boca, sempre é mellor ter estas cousas examinadas por un médico, en vez de diagnosticarse por internet.

Ofrecemos consellos e algunhas suxestións p receitas para vexetarianos no noso sitio web de blogger vegetariano.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *